許多截肢患者術(shù)后都在考慮康復(fù)問題，那么到底如何康復(fù)才是科學(xué)有效的?今天假肢公司的小編就來和大家好好聊一聊!

　　首先康復(fù)并不是單純的修養(yǎng)，不少朋友出院回家后就是吃吃睡睡，這其實(shí)是不可取的。康復(fù)(rehabilitation)的語源是由英語詞頭re (重新)——詞干habilis (適應(yīng))-詞尾ation (使其、達(dá)成)組成的。即指使有殘疾的人重新得到適應(yīng)社會(huì)生活的能力。

　　由于國內(nèi)康復(fù)條件有限，出院時(shí)有些醫(yī)生又建議在家待3-6個(gè)月再安裝假肢，這就導(dǎo)致了不少朋友形成了截肢后就一定要在家好好修養(yǎng)，不能亂動(dòng)的思維。

　　其實(shí)對(duì)于單純性無其他部位的損傷的截肢，完全沒有必要這么拘謹(jǐn)，一般傷口結(jié)痂脫落就可以安裝假肢了，有些事情在拆線后就可以進(jìn)行起來了。

　　01

　　彈力繃帶包扎法

　　彈力繃帶纏繞可以起到減輕預(yù)防浮腫、殘肢塑型的作用，大家可從藥店或網(wǎng)上購買彈力繃帶。下面為大家介紹如何打繃帶：

　　其他部位打彈力繃帶也是類似的方法，但是打彈力繃帶時(shí)有這3項(xiàng)原則需要注意：

　　遵循底端緊，靠近上端變松的原則;

　　夜間休息需要摘掉繃帶;

　　實(shí)在不適時(shí)摘掉等緩解后再打。

　　02

　　紅外線理療燈

　　紅外線理療燈的波長剛好可以穿透人體真皮層，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉對(duì)關(guān)節(jié)組織炎癥的吸收能力，緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，促進(jìn)軟組織損傷愈合。每天使用2次為宜，單次時(shí)間不超過30分鐘。

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　　康復(fù)力量訓(xùn)練

　　在家休養(yǎng)的時(shí)候千萬不要傻乎乎的一動(dòng)不動(dòng)了，這些醫(yī)生都不會(huì)告訴你的力量訓(xùn)練抓緊練起來。

　　有些朋友裝假肢前天天在家就是躺著，嚴(yán)重缺乏力量訓(xùn)練，等到裝假肢的時(shí)候力量跟不上就導(dǎo)致康復(fù)進(jìn)度比別人落后了一大截，一些性子急的朋友還會(huì)陷入自我懷疑，影響訓(xùn)練心態(tài)。

　　提早進(jìn)行力量訓(xùn)練可以明顯的感受到自己的精神狀態(tài)是不一樣的，并且對(duì)假肢練習(xí)的積極性也會(huì)有所提高，所以這邊建議大家一定要重視力量訓(xùn)練。